Ateliers d’écriture intuitive & créative
Plongez dans l’écriture intuitive et laissez votre plume vous guider : explorer votre monde intérieur ou stimuler votre créativité à travers des jeux d’écriture guidés.
Qu’est-ce que l’écriture intuitive ?
L’écriture intuitive est une pratique simple, douce et puissante qui consiste à laisser les mots couler sans filtre, sans jugement, sans chercher à « bien écrire ». On pose la pointe du stylo (ou les doigts sur le clavier) et on écrit ce qui vient : émotions, images, souvenirs, rêves, questions, colères, joies… tout est bienvenu.
Aucune règle. Aucune performance. Juste vous et vos mots, en toute intimité.
C’est une porte ouverte vers :
- une meilleure connaissance de soi
- un apaisement du mental
- un déblocage créatif même si on pense ne pas savoir écrire
- la reconnexion à ses sensations et impressions
- des réponses inattendues à des questions qu’on n’osait même pas poser
Celles et ceux qui pratiquent régulièrement remarquent :
- un plaisir retrouvé à écrire pour soi
- la confiance qui grandit en sa voix intérieure
- la joie de laisser les mots surgir librement
- une sensation de légèreté et d’élan créatif
- reconnexion à son essence
Aucun talent particulier n’est requis. Vous n’avez pas besoin d’aimer la littérature, d’avoir un joli style ou une belle orthographe. L’écriture intuitive n’est pas là pour être lue par les autres (sauf si vous le désirez un jour). Elle est là pour vous écouter vous-même.
C’est pour cela que ça me tient à cœur de la partager : même quand les mots semblent bloqués au début, ils finissent par se libérer et créer un texte vivant, plein de sens. Chaque phrase, chaque image, chaque mot qui apparaît est une petite découverte… Quelques minutes d’écriture libre suffisent parfois à laisser émerger ce qui était là, en vous.
Prêt·e à essayer ? L’atelier découverte gratuit vous attend plus bas.
Mes ateliers d’écriture intuitive
Plongez dans mes ateliers en ligne, conçus pour libérer vos mots et développer votre créativité en toute bienveillance, accessibles à votre rythme, quand vous le souhaitez, autant que vous le souhaitez !
- Vidéos pédagogiques : Une vidéo de 5 minutes explique les consignes et donne des exemples.
- Exercices pratiques : Des exercices de 20 à 30 minutes.
- Flexibilité : Apprenez où et quand vous voulez, sur ordinateur ou mobile.
- Achat sécurisé : Ajoutez les ateliers au panier et payez via carte bancaire ou PayPal.
- Deux formules au choix pour pratiquer à votre rythme :
| Avec accompagnement personnalisé |
| Envoyez vos questions, expériences et textes et recevez un retour individuel sous 24 h (lundi-vendredi). |
| 32 € module de 4 ateliers – 59 € module de 8 ateliers |
| Exploration autonome |
| Profitez de l’atelier en autonomie, à votre rythme. En cas de souci technique ou de question, vous pouvez me contacter par mail. |
| 16 € module de 4 ateliers – 33 € module de 8 ateliers |
Aucun prérequis n’est nécessaire : mes ateliers sont ouverts à tous !
Contenu des ateliers
Chaque atelier explore un aspect différent de l’écriture intuitive :
- Écrire à partir d’une émotion : transformer un ressenti en mots ;
- Écrire avec une image : laisser une couleur, une photo ou un mot déclencheur guider votre plume ;
- Dialoguer avec votre intuition : poser une question et écrire les réponses qui viennent ;
- Lâcher-prise par les mots : écrire sans s’arrêter, sans censure.
Module Écriture intuitive & créative – Créativité et jeux d’écriture – 4 ateliers
Stimulez votre imagination à travers des jeux d’écriture guidés, qui développent votre créativité et votre plaisir d’écrire.
| Durée totale : 1h30 – 2h |
| Les vidéos & PDF pour chaque atelier |
| Exploration autonome : 16 € Accompagnement complet : 32 € |
Module Écriture intuitive & créative – Exploration intérieure – 4 ateliers
Plongez dans votre monde intérieur, explorez émotions, souvenirs, dialogues intérieurs et voyages imaginaires à travers vos mots.
| Durée totale : 1h30 – 2h |
| Les vidéos & PDF pour chaque atelier |
| Exploration autonome : 16 € Accompagnement complet : 32 € |
Le parcours complet
Module Écriture intuitive & créative – 8 ateliers
Plongez dans l’écriture intuitive avec ce module de 8 ateliers guidés (3h à 4h30), regroupant les deux modules de 4 ateliers. ! Explorez récits, couleurs, mots et émotions, contraintes créatives, voyages intérieurs, écriture intuitive libre, à travers des vidéos (5-6 min) et PDF.
| Durée totale : 3h30 – 4h |
| Les vidéos & PDF pour chaque atelier |
| Exploration autonome : 33 € Accompagnement complet : 59 € |
Découverte : atelier gratuit
Avant de vous lancer, découvrez l’atelier gratuit “Découverte de l’écriture intuitive” :
un atelier d’initiation pour explorer vos premières créations intuitives à travers l’écriture.
Parfait pour découvrir le fonctionnement des ateliers et se laisser guider dans l’écriture intuitive.
Qui suis-je ?
Je suis Sophie, passionnée d’écriture intuitive depuis plus de 6 ans. J’ai suivi une formation en art-thérapie pour enrichir ma pratique créative (sans visée thérapeutique). Je souhaite transmettre ma passion et la joie d’écrire librement à travers des ateliers en ligne accessibles à tous. Avec bienveillance, je guide votre plume pour laisser émerger ce qui vient, suivre votre intuition et libérer votre créativité. Rejoignez-moi pour éveiller votre univers intérieur !
Envie d’explorer l’écriture intuitive en toute simplicité ?
Mon Carnet d’écriture rassemble des textes spontanés et des conseils pour vous initier à votre rythme, en douceur : Découvrir le Carnet d’écriture intuitive
Prêt·e à écrire intuitivement ?
Essayez l’atelier gratuit ou plongez dans l’écriture intuitive dès aujourd’hui ! Ajoutez un atelier au panier et libérez votre créativité.
