L’inspiration peut surgir d’une photo, d’une couleur, d’un objet ou même d’un simple mot. L’écriture intuitive à partir d’un déclencheur vous aide à libérer votre plume et à créer des textes spontanés, profonds et vivants.
Choisir un déclencheur
Observez autour de vous : une image, une peinture, une photo, un mot, une couleur ou un objet qui attire votre attention. Tout peut devenir le point de départ d’un voyage intérieur.
Exercices pratiques
Laissez vos impressions émerger spontanément. Décrivez ce que l’image ou le mot évoque sans réfléchir. Écrivez pendant 5 à 10 minutes sans vous arrêter, laissez vos associations d’idées se développer naturellement. Ne vous souciez pas de la forme ou de la cohérence, ce qui compte est le mouvement de votre plume.
Conseils pour aller plus loin
Vous pouvez combiner plusieurs déclencheurs pour stimuler votre imagination. Relisez votre texte ensuite et notez les émotions ou idées qui se dégagent. Faites de cet exercice un rituel régulier pour nourrir votre créativité et découvrir des perspectives inattendues.
L’écriture intuitive devient ainsi un espace de liberté où chaque mot naît de l’instant et révèle des trésors cachés de votre imagination.
Pour explorer davantage et pratiquer avec des exercices guidés, vous pouvez parcourir mes ateliers en ligne ou essayer mon atelier gratuit d’écriture intuitive.